글루타치온 효과1 글루타치온이 뭔가요? 효과와 효능, 음식을 알아보자 사람들이 글루타치온을 이야기하는데, 뭔지 궁금하셨죠? 이번시간에는 글루타치온이 무엇인지, 그 효과와 음식에 대해서 알아보겠습니다. 글루타치온(glutathione) 뭐지? 글루타치온는 생체 내부에서 산화환원반응에 중요한 역할을 담당하고 있는 항산화 물질로 신체의 모든 세포에서 발견되는 강력한 스트레스 제거 역할을 합니다. 또한, 항산화 작용을 통해 유해한 산소로부터 세포를 보호할 수 있으며 세포 손상 방지에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 활성산소를 제거할 수 있기에 피부 노화를 방지할 수 있습니다. 또한 피부 속 멜라닌 색소를 억제할 수 있고 이로 인해 미백 관리에 도움이 될 수 있는 성분으로 알려져 있습니다. 이 물질은 아미노산으로 알려진 세 가지 유형의 분자로 구성됩니다. 그 세가지가 유형은 글루탐산.. 2024. 2. 4. 이전 1 다음
